Necessidades Rosa

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sábado, 30 de maio de 2015

Dia dos Namorados!!! Esta chegando...



O Dia dos Namorados está chegando, que tal saber o significado dessa data, ter sugestões de presentes, o que escrever no cartão, hein???

Então vamos lá!!!

O Dia dos Namorados é comemorado no dia 12 de junho no Brasil, e é quando os casais celebram sua união. É muito comum nessa data a troca de cartões postais e presentes especiais, além de flores, bombons e jantares. Nessa data, os casais também agradecem o companheirismo e a dedicação entre ambos durante o ano todo.

Fora do Brasil, especialmente nos Estados Unidos e na Europa, o Dia dos Namorados é comemorado dia 14 de fevereiro, sendo conhecido também como Dia de São Valentim (Valentine’s Day).

Sugestões para o Dia dos Namorados

No Dia dos Namorados, leve sua namorada ou namorado a um restaurante da cidade que ambos gostem, façam uma viagem para algum lugar bem romântico, vão ao cinema ver um filme romântico, ou se hospedem em um hotel para criar um clima diferente. Puxe pelas ideias românticas para este dia. O importante nesta data é fazer algo que o casal dificilmente faz ou que nunca tenha feito, aí a emoção é muito maior.

Dicas de presentes para o Dia dos Namorados

Para ela: jóias, bombons, flores, roupas, sapatos, cesta de café da manhã, massagem relaxante, dia de spa, viagem.

Para ele: CD, DVD, cesta de café da manhã, jogos de computador ou videogame, roupas, sapato, tênis.

Filmes para assistir no Dia dos Namorados

Casamento Grego (Joel Zwick, 2002) 
A Dama e o Vagabundo (animação Disney, 1955) 
Dirty Dancing, Ritmo Quente (Emile Ardolino, 1987) 
Simplesmente Amor (Richard Curtis, 2003) 
Moulin Rouge (Baz Luhrmann, 2001) 
Sr. e Sra. Smith (Doung Liman, 2005) 
Amizade Colorida (Will Gluck, 2011) 
Como se Fosse a Primeira Vez (Peter Segal, 2004) 
Eu Odeio o Dia dos Namorados (Nia Vardalos, 2009) 


Frases para o Dia dos Namorados

"Amor não se conjuga no passado, ou se ama para sempre ou nunca se amou verdadeiramente." (M. Paglia)

"O amor é uma flor delicada, mas é preciso ter a coragem de ir colhê-la à beira de um precipício." (Sthendal)

"Se o amor é fantasia, eu me encontro ultimamente em pleno carnaval." (Vinicius de Moraes)

"As mais lindas palavras de amor são ditas no silêncio de um olhar." (Leonardo da Vinci)

"O verdadeiro amor nunca se desgasta. Quanto mais se dá mais se tem." (Saint-Exupéry)

"Amor verdadeiro é aquele que o vento não leva e a distância não separa."

Mensagens para Cartão dos Namorados

"Te Amo, não somente pelo que és, mas pelo que sou quando estou contigo! Te Amo, porque puseste a mão pela minha alma e passaste por debaixo de minhas fraquezas e com teu Amor fizeste sair à luz toda a beleza que ninguém antes de ti conseguiu encontrar."

"Ao seu lado descobri que entre o sonho e a realidade, existe um espaço chamado felicidade, e para que a minha felicidade se torne realidade, preciso estar ao seu lado."

"Amar você é tudo. Não tem jeito, não tem volta e não é segredo. Nesse dia dos namorados eu quero que você saiba que sempre te amei, e sempre vou te amar."

"Sabe aquele frio na barriga que a gente sente quando se apaixona? Eu sinto todos os dias quando te vejo, mesmo depois de tantos anos! Te amo muito!"

"Eu queria te dizer que não sei viver sem você. Cada dia que passa fico mais apaixonado por você, por quem você é, pelas suas qualidades, e até pelos seus defeitos... que até são bem fofinhos. Deixa eu te amar mais um ano?"

Origem do Dia dos Namorados

A data é comemorada no dia 12 de junho, véspera do dia 13, Dia de Santo Antônio, conhecido por ser um santo português casamenteiro. Santo Antônio também é conhecido como protetor dos noivos, e é tradição em Lisboa celebrar um casamento coletivo no dia 13 de junho, na própria Igreja onde Santo Antônio nasceu.

Há muitos anos atrás era comum no Brasil que as moças desesperadas para encontrar um marido tirarem o bebê dos braços das estátuas de Santo Antônio, prometendo que só iam devolver o bebê depois que encontrassem um marido.

Era comum também, e muitas pessoas ainda fazem hoje em dia, que as jovens colocassem a imagem de Santo Antônio de cabeça para baixo, prometendo que só mudariam a posição quando Santo Antônio lhes arranjasse marido. Estes rituais eram geralmente feitos na madrugada do dia 13 de junho.

No Brasil, a data surgiu no comércio paulista, quando o publicitário João Dória conheceu o Dia de São Valentim no Exterior e trouxe a mesma ideia para o Brasil, porém adaptada, e desde então passou de uma data apenas comercial, para uma data romântica e de comemoração.

A Culpa são dos Esmaltes!!!!


Quem não é viciada ou afissurada por esmaltes, hein????

Eu sou!!! Adoro cores, mas a minha preferência para unhas é na tonalidade Nude!!!

As empresas de esmalte hoje em dia não param de inovar! A cada mês temos um lançamento diferente com uma novidade que nunca havíamos imaginado antes.

O inverno começou há poucos dias, porém já sabemos há algum tempo quais vão ser as cores da estação.

Para quem quiser entrar com tudo no clima mais frio eu comprei algumas sugestões de cores para deixar suas unhas bem lindas.

Acho os tons invernais os mais elegantes, mas nada impede de você usar cores mais vivas, até mesmo para quebrar a seriedade das roupas mais pesadas que o friozinho nos obriga a usar.

Se quiser saber quais as cores de esmaltes e marcas que comprei... assistam o vídeo, tem muitas novidades e cores!!!


Beijos!!!

Batons Líquidos Mattes da Shine's Cosméticos

A SHINE'S

Criada em 2009, a Shine's é uma marca de maquiagem baseada na eterna busca e inspiração da beleza feminina. Beleza, que a mulher, a cada dia se torna mais perfeccionista e exigente. Com o objetivo de apresentar novos estilos com segurança, todas as linhas da empresa são elaboradas e testadas por farmacêuticos responsáveis. Sempre antenada a Shine's interpreta as novas tendências com inovação. Desde as cores mais suaves às mais chamativas nossos produtos proporcionam uma vasta oportunidade de looks. 

Nossa principal missão é trazer felicidade e satisfação para nossas consumidoras de todos os públicos. 

Para a empresa, a maquiagem é parte de uma experiência que se torna única no dia a dia da mulher, capaz de provocar emoções, transformar o humor e agir como combustível para a felicidade. O visual tornou-se essencial na lista dos cuidados e prazeres diários. E a Shine's faz questão de proporcionar e compartilhar de todos estes momentos.

E ela traz de lançamentos os Batons Líquidos Mattes, 8 cores maravilhosas: Sincronia, Arco, Fita, Ritmo, Bambolê, Flic-Flac, Juta e Salto.



Se você quer conhecer um pouco mais dos novos batons líquidos mattes da Shine's, assista o vídeo!!!


Beijos!!!

sexta-feira, 22 de maio de 2015

Nosso Aniversário de namoro: 4 anos juntos!!!!



Oi pessoal, hoje estou aqui, não para fazer um post especifico a vocês, mas sim para comemorar os 4 anos que estou com o meu amor, Marcelo. Sim, faz 4 anos que estamos juntos, como namorados e principalmente companheiros.

Dia 14 de maio, é um dia muito especial e inesquecível para nós e é claro que não deixariafazer site de vir aqui para registra-lo!


Mo, um mês era pouco para te conhecer, mas já sabia que te amava. Dois meses foram suficientes para eu ter a certeza de que você era a pessoa que eu sonhava. Agora comemorando 4 anos de namoro posso dizer que tenho mil razões para agradecer por você ter aparecido na minha vida.

Cataratas do Iguaçu

O amor verdadeiro é algo raro e valioso, e muito difícil de encontrar, mas quando ele aparece em nossa vida a gente reconhece de cara. Em meio a tanta gente no mundo, é complicado achar alguém que combine com a gente, que encaixe, e quando encontramos não podemos deixar escapar. Precisamos valorizar esse acontecimento e respeitar o amor acima de tudo.


Quando bati os olhos em você, senti algo diferente, algo que nunca havia sentido, de repente me vi envolvida e apaixonada. Para minha felicidade, era recíproco. Depois disso, não nos desgrudamos, e posso dizer que no que depender de mim, não vamos nos desgrudar nunca mais.

Meu amor, eu quero ter você para sempre em minha vida.
Na alegria e na tristeza, na saúde e na doença, na riqueza e na pobreza...


Sim, são quatro anos. 1460 dias. 35.040 horas. Minutos e mais minutos de muito amor. Momentos felizes, momentos tristes, mas sempre muito amor. Um companheirismo sem igual. Uma cumplicidade sem fim. Um amor lindo, infinito e cheio de histórias pra contar. Uma paixão, uma amizade. Um sentimento inexplicável, um amor incomparável.

Viagem para Cataratas do Iguaçu

Obrigada por esses 4 anos de namoro maravilhosos que vivemos e iremos viver juntos. Eu desejo que esses anos se multipliquem ao infinito... 

Mozinho, Te amo, minha paixão!


A febre dos Batons Líquidos Matte!!!


De uns tempos pra cá, batons hidratantes eram a febre do momento... depois virou batons mattes e agora a nova sensação, são os batons líquidos de efeito matte.

Não é uma invenção nacional, mas as adaptações vieram enlouquecer a cabeça da mulherada que não tinham condições de adquirir um batom líquido importado por causa as vezes do valor muito alto ou da demora de entrega e  também do altos fretes.

Mas isso tudo acabou!!!

São tantas as marcas e variedades de cores que estão nos deixando loucas!!!!

Então, só eu estou completamente viciada em batons líquidos, especialmente na versão matte?

Pois acho que se você ainda não testou nenhum batom nesse estilo, deveria! A fixação é incrível e agora não tem mais desculpa que só as marcas gringas fazem, que é mais caro, que não é fácil achar, porque as marcas nacionais andam super antenadas e já começaram a desenvolver os seus também!


Quem saiu na frente e já chegou arrasando foi a Dailus. Eles criaram na linha PRO algumas cores lindas que tem mu semelhança com sucessos da MAC e também da linha de batons líquidos matte da Kat Von D, tudo isso com preço amigo. 


De cara, o roxo Fru Fru é um equivalente ótimo para o famoso Heroine, da MAC. Já o Meia Ponta faz uma ótima substituição ao Flat Out Fabulous.


Depois a Max Love lançou 24 cores, a Vult, a Zanphy com N cores variadas e agora também a Koloss e a Quem disse, Berenice? estão dando o ar da graça!!!

Não é para cair de amores?

terça-feira, 12 de maio de 2015

Dieta do momento: Dieta Metabólica dos 17 dias



Se você quer um 2015 magrinho, está na hora de correr atrás disso!!! 

Quer uma dieta para acelerar seu Metabolismo e Perder Peso ? Você já se perguntou por que seu melhor amigo pode comer lanche e mais lanches e não engordar um kg se quer, enquanto apenas uma colherada vai direto para seus quadris?

A resposta está no seu metabolismo, que é o motor em seu corpo que queima calorias durante todo o dia.

Por causa da genética, algumas mulheres queimam gordura mais rapidamente do que outras. Mas hábitos, idade, peso, dieta e exercício também desempenham um papel.

À medida que as mulheres envelhecem, seu metabolismo fica mais lento, principalmente porque elas estão perdendo cinco ou seis quilos de massa muscular a cada década a partir dos 20.

A Dieta dos 17 Dias também chamada da Dieta Metabólica é sua chance de começar o ano novo com um corpo novo e magro.

Criada pelo médico Michael Rafael Moreno, esta é uma dieta destinada a eliminar peso e manter o emagrecimento, o que sempre é mais complicado. Dividida em ciclos, são 17 dias de cuidado intenso com a alimentação, 17 dias de manutenção e 17 dias de aprendizado. Para começar bem o novo ano, você vai fazer o primeiro ciclo, podendo eliminar entre 5 e 7 quilos em pouco mais de duas semanas.

Confira a seguir detalhes de cada um destes ciclos e comece já a emagrecer para 2015, mas sempre procure a orientação do seu médico e de seu nutricionista para fazer uma dieta, OK

Ciclo 1: o primeiro ciclo da dieta dos 17 dias é chamado de ‘Acelerar’. Neste período, você precisa reduzir sua alimentação para, no máximo, 1200 calorias diárias. Neste período, é importante diminuir a ingestão de açúcar e aprender mais sobre a sua digestão. Nessa primeira fase, a perda de peso fica entre 5 e 7 quilos, com ajuda da dieta e também da prática de atividades físicas. A indicação é fazer 17 minutos de exercícios leves,como caminhada.

Ciclo 2: passado o primeiro ciclo, chegou a hora do ‘Ativar’. Neste segundo momento, você vai alternar a ingestão de 1200 calorias com dias mais calóricos. Isso vai fazer com que seu metabolismo seja desafiado, estimulando a queima de gordura. É esperada uma perda de 3 a 6 quilos. Também será importante fazer 17 minutos de exercícios leves.

Ciclo 3: no terceiro ciclo, intitulado ‘Alcançar’, o foco é desenvolver bons hábitos e perder entre 1 e 2 quilos. A alimentação não é tão restrita, mas exige trocas inteligentes e reeducação alimentar.

Ciclo 4: encerrando a dieta, o ciclo ‘Chegar’ é destinado a manter o peso. Você vai conseguir isso através de uma alimentação regrada durante a semana e podendo desfrutar, moderadamente, de seus pratos favoritos no fim de semana.

Começando esta dieta hoje, 15 de dezembro, você terá a chance de começar o ano pesando menos e com muito gás para continuar emagrecendo. Embora seja uma época cheia de eventos e refeições especiais, conseguir controlar sua vontade de comer será essencial para acreditar no seu emagrecimento e ter o corpo que você deseja.


CARDÁPIO PARA ACELERAR O METABOLISMO

Café da Manhã

Opção 1: 01 xícara de chá verde, 150mL de leite desnatado,02 fatias de pão de forma light,1 fatia de queijo branco
Opção 2: 01 xícara de chá de leite desnatado, 02 col sopa de semente de linhaça 
Opção 3: 02 fatias de pão integral, 1 fatia de queijo Minas, 1 iogurte de sjoa
Opção 4: 03 unid de torrada integral,1 col sobremesa de queijo cottage, 150mL de iogurte light de frutas

Lanche da Manhã

Opção 1: 1 laranja
Opção 2: 1 maçã
Opção 3: 01 banana assada com canela
Opção 4: 01 pera

Almoço

Opção 1: Salada verde à vontade, 1 filé de frango grelhado, 02 col sopa de macarrão integral
Opção 2: 1 pires de salada de rúcula e tomate, 03 col sopa de carne moída,02 col sopa de couve refogada, 1 col sopa de cerme de milho
Opção 3: 1 pires de salada de couve-flor ao vapor e tomate, 1 filé bovino magro grelhado, 02 col sopa de batata doce
Opção 4: 1 pires de cenoura cozida, 01 bife bovino grelhado,salada verde à vontade 

Café da Tarde

Opção 1: 1 unid de iogurte light, 1 col sopa de cereal integral
Opção 2: 1 fatia de bolo integral
Opção 3: 02 torradas integrais, 1 col sobremesa de requeijão light
Opção 4: 02 cookies integrais, 1 fatia de ricota

Jantar

Opção 1: 1 prato de sobremesa de salada de alface, rúcula e tomate, 1 filé de peixe grelhado,1 col sopa de purê de batata
Opção 2: 1 filé de frango grelhado,01 batata doce, 1 pires de salada de berinjela e tomate
Opção 3: 1 prato de sobremesa de salada verde, 1 filé de peixe assado, 02 col sopa de suflê de chuchu
Opção 4: 02 batatas assadas, 02 col sopa de brócolis ao vapor, 1 escumadeira de peito de frango picado

Ceia

Opção 1: 5 unid de uva
Opção 2: 1 fatia de queijo Minas
Opção 3: 1 xícara de leite desnatado com canela
Opção 4: 01 laranja

Para esse friozinho: Torta salgada de liquidificador


Hummmmmm, para esse friozinho que tal uma receita de torta salgada bem fácil de fazer... e melhor!!! De liquidificador!!!


Torta rápida de liquidificador

Ingredientes

Massa
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
3 xícaras (chá) de leite
3 ovos
1/2 xícara (chá) de óleo
1/2 colher (sopa) de fermento
Sal a gosto

Recheio
1 lata de atum (use sólido e em água, escorra a água e amasse com garfo)
1 lata de ervilhas escorridas
1 lata de milho escorridas
1/2 cebola picadinha
1 tomate picado sem sementes
Cheiro-verde picadinho a gosto
Sal e pimenta do reino a gosto
Uma pitada de orégano
Uma borrifada de azeite

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes do recheio em uma tigela grande.
Reserve.
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
Numa forma untada e enfarinhada, coloque a metade da massa, o recheio e, por fim, o restante da massa.
Leve ao forno pré aquecido até dourar.
Espere esfriar para servir.

Rendimento: 8 porções


Torta de liquidificador

Ingredientes

Massa
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
1 colher (sopa) de fermento em pó
Sal a gosto
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de óleo
2 xícaras (chá) de leite
3 ovos
Margarina para untar

Recheio
1 xícara (chá) de presunto picado
1 lata de ervilha escorrida
1 xícara (chá) de palmito picado
3 tomates picados
1 pimentão picado
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 colher (sobremesa) de vinagre
1 colher (sopa) de cheiro-verde picado

Modo de preparo

No liquidificador, bata o parmesão ralado, o fermento em pó, sal, a farinha de trigo, o óleo, o leite e os ovos até formar uma mistura homogênea.
Coloque metade dessa massa em uma forma untada.
À parte, misture os ingredientes do recheio e espalhe por cima da massa na forma.
Cubra com o restante da massa e alise com uma colher.
Leve ao forno médio, pré aquecido, por 30 minutos ou até assar e dourar levemente.
Sirva quente ou em temperatura ambiente.

Rendimento: 10 porções

Tempo de preparo: 60 minutos

Obs: os recheios são sugestões, caso você não goste de algum desses ingredientes pode optar por colocar palmito, frango, calabreza, camarão, bacalhau, ovos, queijo, presunto, etc... Fica ao seu gosto rsrs

Bom Apetite!!!!